情報機器の活用法：頭の中のごちゃごちゃ、モヤモヤの整理にフセンアプリを使う

こんにちは！海斗です！

あれもやらなきゃいけない、あれもやりたい、あれが気になる。

忙しい現代人、紙に書き出してないと頭の中はごちゃごちゃになりがちです。

パソコンの「メモ」などに書き出してる人も多いのではないでしょうか？

単なるTo Doリストを超えて、頭の中のごちゃごちゃ、モヤモヤをすべて「フセン」アプリに書き出してしまいましょう。

明日のゴミ出しから、G.Wの旅行で気になってること、仕事上のキャリア構築でやったほうがいいのかなとぼんやりとしかし脅迫的に思ってること、婚活した方がいいのかなという悩みまで、全てです。

とにかく思いついた端から書き殴る。頭の中が空っぽになるまで書く。

量が多そうな人はアナログのフセンがお勧めです。

アナログならテーブルいっぱい、床いっぱい、頭の中のごちゃごちゃを吐き出せます。

なぜフセンをお勧めするのかというと、「グループ分け」出来るから。

「並び替えられる」のが頭の中の整理に抜群に効果的なんですね。

重要度順に並べたり、時系列で並べたり、自由度が高いのがフセンです。

ジャンル(趣味、仕事、恋愛etc)でまとめたりしていると、自分が気になってるジャンルの気になってることがひとまとめになるので、意外とすぐ取りかかれるな、とか、これは時間を作らないといけないな、とか自然と見えてきます。自分が気になってることから一旦距離を置ける(俯瞰できる)のが、メリットです。

フセンアプリとしては

Macならスティッキーズ

iPadならIdea Boost

があります！

フセン活用の方法は以上で90％以上効果的ですが、勉強したい人には

フセンで考えるとうまくいく